Danh mục
Trang chủ >> Sức khỏe đời sống >> Nữ lang cây thuốc vàng cho người mất ngủ lâu ngày

Nữ lang cây thuốc vàng cho người mất ngủ lâu ngày

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...

Hiện nay bài thuốc mất ngủ từ cây nữ lang đang được rất nhiều người ưa chuộng, ngoài mang vẻ đẹp dịu dàng nó còn là cây thuốc điều trị mất ngủ rất hiệu quả.

Nữ lang thần dược điều trị mất ngủ
Nữ lang thần dược điều trị mất ngủ

Người bị mất ngủ thường chỉ biết đến các loại thảo dược thông thường giúp có giấc ngủ sâu như: tâm sen, lạc tiên, nụ hoa tam thất…Nhưng theo các Dược sĩ từng tốt nghiệp Cao đẳng Dược thì cây nữ lang mới là cây thuốc hàng đầu giúp tăng số giờ ngủ ngon, không còn mệt mỏi khi thức dậy và là 1 trong 5 cây thuốc có doanh thu cao nhất tại Châu Âu.

Nữ lang cây thuốc vàng

Cây Nữ lang (tên khoa học: Valeriana officinalis) là thành viên trong họ Valerianaceae, là một loài thực vật bản địa sống lâu năm của châu Âu, châu Á và Bắc Mỹ, còn được gọi với những cái tên như: Amantilla, Common Valerian, European Valerian, Garden Heliotrope, Garden Valerian, Kediotu, Phu, Valeriana… Cây nữ lang hay là một vị thuốc nam có tác dụng an thần điều trị mất ngủ rất tốt, với nhiều màu sắc nổi bật và phong phú. Hoa nữ lang được xem là một loài hoa được yêu thích trong mùa hè. Loài hoa có sự thay đổi về màu sắc mang thu hút nhiều ánh nhìn từ màu tím hoa cà, màu hồng tím đỏ, đôi khi lại chuyển sang đỏ đậm.

Hình ảnh cây nữ lang lúc màu trắng
Hình ảnh cây nữ lang lúc màu trắng

Mặc dù hoa nữ lang rất nhanh tán nhưng nó lại thu hút niềm yêu thích của rất nhiều người bởi mùi thơm nhẹ nhàng mùi anh đào vani mang đến sự dễ chịu, bên cạnh đó cây và lá thì lại có mùi chua và mốc. Ta thường thấy chúng trong công nghiệp sản xuất hương thơm như nước hoa, gia vị trong một số công thức nấu ăn và sử dụng làm chế phẩm thảo dược. Cây nữ lang còn được gọi là thần dược an thần, chống trầm cảm và mang lại cho bạn giấc ngủ ngon lành sau những căng thẳng của cuộc sống đời thường. Do đó, sở hữu cây nữ lang trong nhà chính là một liều thuốc cực tốt cho cả gia đình.

Y học hiện đại khẳng định hiệu quả giúp dễ ngủ và ngủ sâu giấc của Nữ Lang

Điều Dưỡng viên Thu Hương Tốt nghiệp Cao đẳng điều Dưỡng – Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur cho biết, khi bị mất ngủ lâu ngày người sẽ uể oải, mệt  và ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày cũng như trong công việc. Thấy được ảnh hưởng xấu từ việc mất ngủ lâu ngày.

Rễ cây nữ lang cũng có tác dụng rất tốt
Rễ cây nữ lang cũng có tác dụng rất tốt

Thấy được vai trò to lớn của cây Nữ lang, các nhà khoa học đã không ngừng nghiên cứu để có thể sử dụng những giá trị tốt nhất của loài cây này cho con người.Một số nhà khoa học tại Mỹ đã chứng minh được các thành phần trong cây Nữ Lang có tác dụng an thần, giúp dễ dàng đi vào giấc ngủ, giảm số lần thức giấc trong đêm và tăng số giờ ngủ ngon mà không mệt mỏi khi thức dậy.

Không gây nghiện, không lệ thuộc, an toàn khi sử dụng lâu dài

Cây nữ lang giúp thư giãn nhẹ nhàng và trợ giúp giấc ngủ hiệu quả mà không hề gây ra cảm giác khó chịu, mệt mỏi cho người sử dụng khi tỉnh dậy vào buổi sáng, không gây nghiện, lệ thuộc và hoàn toàn an toàn khi sử dụng lâu dài như một số loại thảo dược khác. Cây nữ lang có vai trò và mang lại hiệu quả rất tốt cho giấc ngủ, nhằm giúp người Việt Nam tiếp cận với phương pháp ngủ ngon bằng thảo dược không phải chịu tác dụng do  thuốc tây gây ra, các nhà khoa học Việt Nam cũng bắt đầu đi sâu vào nghiên cứu và ứng dụng loài cây này cho người mất ngủ.

Thành phần có tác dụng quan trọng nhất của cây Nữ Lang là acid Valerenic và các dẫn xuất Valepotriates. Chúng gắn kết vào thụ thể GABA (acid quan trọng duy trì hoạt động của não bộ, giấc ngủ) nên giúp ngăn chặn căng thẳng và bất an đến vùng thần kinh Trung Ương để cơ thể thư giãn, dễ ngủ, ngủ sâu giấc, giảm số lần tỉnh giấc giữa đêm. Đặc biệt, khác với các nhóm thuốc Tây an thần gây ngủ, sử dung Nữ Lang lâu dài hoàn toàn an toàn, không gây ra tác dụng phụ gây nghiện, lệ thuộc, suy giảm tập trung, giảm trí nhớ và suy giảm hoạt động thể chất.

Và một lời khuyên từ Bác sĩ YHCT Dương Minh Huệ (Giảng viên lớp Văn bằng 2 Cao đẳng Dược), bạn nên duy trì thói quen ngủ sớm, massage vùng da đầu và hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử trước khi ngủ. Chúc các bạn khỏe mạnh.

Nguồn: Thông tin nhà thuốc GPP

Nguồn theo Y tế Việt Nam

Có thể bạn quan tâm

Những bệnh lý về da thường gặp nhất vào mùa đông

Những bệnh lý về da thường gặp nhất vào mùa đông

Thời tiết hanh khô kèm lạnh giá của mùa đông là điều kiện thích hợp ...