Bật mí 5 thực phẩm vàng giúp tăng vòng 1 mà chị em không nên bỏ qua

Nhưng thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 hiệu quả

•  Qủa bưởi

Bưởi là loại quả được nhiều người yêu thích, trong bưởi không chỉ giàu vitamin mà còn chứa các chất chống oxy hóa rất tốt cho việc làm đẹp của chị em phụ nữ. Đặc biệt loại quả này lại chứa ít calo, nên khi được nạp vào cơ thể lại giúp chị em giảm cân, nhưng không hề làm giảm lượng mỡ tập trung ở ngực. Bởi vậy ăn bưởi, hoặc sử dụng nước ép bưởi chính là thức uống lý tưởng nhất mà bạn nên thực hiện để tăng kích cỡ vòng 1 hiệu quả.

•  Đu đủ xanh

Món đu đủ xanh hầm cùng với đậu đỏ và xương sườn không chỉ tốt cho chị em sau sinh, giúp kích thích phát triển tuyến sữa, mà còn tốt cho các mô mỡ vùng ngực. Bạn cũng có thể chế biến đu đủ thành nhiều món ăn khác nhau như: đu đủ luộc, đu đủ xào, đu đu ninh hầm cùng chim câu, gà…vừa ngon miệng, lại giúp chị em tăng kích thước số đo vòng 1 đang kể.

Đu đủ thực phẩm tăng kích thước vòng 1

• Trứng gà
  

Trúng gà được đánh giá là một trong những thực phẩm vàng giúp tăng vòng 1 cực tốt. Bạn nên bổ sung những món ăn từ trứng vào bữa ăn hàng ngày, không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn giúp bạn vòng 1 của bạn được cải thiện đầy bất ngờ, Hoặc bạn cũng có thể lấy một quả trứng gà, rồi trộn với 1 thìa cà phê sữa đặc, sau đó thêm 1 thìa cà phê mật ong rồi cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày. Trứng gà kết hợp với sữa sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ được hình thành ở ngực. Tuy nhiên khi ăn món này, bạn nên  ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh không để mỡ tích mỡ ở vùng bụng, vì món này quá giàu nhiều dinh dưỡng.

•  Chân giò hầm 

Chân giò hầm là một trong những món ăn được nhiều chị em sử dụng không chỉ để bồi dưỡng sức khỏe, mà còn để có vòng 1 nở nang và săn chắc hơn. Với chân giờ, bạn có thể dùng để hầm cùng hạt sen, đậu đỏ, củ súng… để tăng kích thước “núi đôi” đơn giản. Đặc biệt với những em gái đang tuổi dậy thì, mà thấy ngực mình có lép hơn so với bạn bè, thì nên cải thiện ngay.

Nho thực phẩm tăng kích thước vòng 1 hiệu quả

•  Nho tươi
  

Nho là loại quả không chỉ giàu vitamin, mà còn có tác dụng ngăn ngực bị chảy xệ, hay bị nhão do thời gian. Cách sử dụng nho tốt nhất cho ngực, là chị em là pha nước ép cùng cà chua. Bạn chỉ cần dùng nho đsã bỏ hạt, kết hợp cùng cà chua đã bóc vỏ, cho vào máy say sinh tố xây nhỏ là có thể sử dụng được. Chỉ cần kiên trì uống hỗn hợp nho tươi này  đều đặn mỗi ngày có thể cải thiện nội tiết tố, giúp ngực nở nang như mong muốn.

Trên đây là những loại thực phẩm vàng giúp tăng vòng 1 hiệu quả, lại đơn giản mà chị em nên lưu lại và sử dụng khi cần nhé.

Nguồn :Trường Cao Đẳng Y Dược Pasteur