Chuyên Trang Nhà Thuốc GPP
Tăng kích thước vòng 1 là điều mà nhiều chị em mong muốn, sau đây chúng tôi sẽ mách nhỏ chị em những bí quyết tăng vòng 1 hiệu quả.
Để tăng vòng 1 có rất nhiều cách từ chế độ dinh dưỡng đến mát-xa hay đơn giản hơn là sự can thiệp của một cuộc phẫu thuật. Những bí quyết sau đây, có thể giúp chị em một phần nào đấy về mong muốn cho sức khỏe làm đẹp của mình.
Thay đổi những thói quen có hại cho vòng 1
Đây là điều đầu tiên mà bạn nên làm để có vòng 1 như mong muốn là loại bỏ sử dụng những chất kích thích như rượu, bia, cafe, vì chúng sẽ ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của nội tiết tố nữ trong cơ thể.
Đồng thời uống đủ nước để cung cấp nước cho cơ thể và vòng 1, giúp làn da mịn màng, vòng 1 căng tròn.
Bạn nên có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất, nhất là những thức ăn có khả năng bổ sung các chất dinh dưỡng cho vòng 1 như omega-3, thịt, các thực phẩm làm từ sữa, khoai tây,. . .
Và một điều phụ nữ luôn phải nhớ là mặc áo ngực vừa với kích thước vòng 1 của mình, không nên mặc quá rộng và cũng không nên mặc quá chặt, cũng nên cho vòng 1 nghỉ ngơi bằn việc không sử dụng áo ngực những lúc ở nhà hay đi ngủ.
Tạo thói quen mát-xa ngực
Bạn hãy tạo cho mình thói quen mát-xa ngực để làm ngực nở nhanh chóng. Khi bạn mát-xa cũng chính là giúp kích thích quá trình trao đổi chất của ngực, thúc đẩy nội tiết tố nữ phát triển nhanh hơn.
Mát-xa giúp bộ ngực săn chắc, tăng kích thước vòng 1, bạn nên thực hiện vào lúc đi tắm, hoặc đi ngủ.
Sử dụng thảo dược thiên nhiên để tăng vòng 1
Mặc dù biện pháp này phải sử dụng về lâu dài và kiên thì thì mới có tác dụng, nhưng nó cũng sẽ giúp cho kích thước vòng 1 của bạn thay đổi.
Những thảo dược đơn giản như mật ong hay đu đủ và sự kết hợp của một vài thảo dược cùng món ăn để tạo nên những món ăn bài thuốc tăng kích thước vòng 1.
Đồng thời, bạn cũng có thể kiên trì sử dụng đắp mặt nạ cho ngực bằng những thảo dược này cũng là một cách hay.
Tăng vòng 1 bằng phẫu thuật nâng ngực
Phẫu thuật nâng ngực cũng là một cách để chị em có thể tăng kích cỡ vòng 1 của mình lên một cách nhanh chóng và hiệu quả.
Hiện nay, có nhiều phương pháp nâng ngực cho bạn lựa chọn là phẫu thuật nâng ngực, nâng ngực nội soi và nâng ngực tự thân. Mỗi phương pháp đều sẽ có những ưu thế riêng và cũng có những nhược điểm riêng. Chỉ khi lựa chọn được phương pháp nào phù hợp với mình thì mới đạt được hiệu quả như mong muốn.
Trước khi quyết định nâng ngực bạn hãy lựa chọn những nơi uy tín để được tư vấn rõ ràng và lựa chọn.
Với những bí quyết tăng vòng 1 nho nhỏ trên, hy vọng chị em đã tìm cho mình một biện pháp để tăng kích cỡ vòng 1 của mình lên và tìm được sự tự tin trong cuộc sống, cũng như công việc.
nhathuocgpp.edu.vn
