Chuyên Trang Nhà Thuốc GPP
Mỡ bụng, vòng 2 quá khổ là một trong những nỗi khổ tâm và lo lắng của nhiều chị em phụ nữ. Thay vì sử dụng các dịch vụ hút mỡ bụng tốn kém lại ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, bạn có thể sử dụng những loại quả giúp giảm mỡ bụng cực hiệu quả dưới đây.
- Mách bạn 3 loại thảo dược giúp căng da mặt cực hiệu quả
- Bật mí 5 loại thực phẩm vàng đặc trị mụn siêu tiết kiệm
- Điểm tên 7 thủ phạm giấu mặt gây mụn trứng cá
Dứa loại quả giúp giảm cân hiệu quả
Những hoa quả giúp chị em giảm mỡ bụng hiệu quả
- Dưa chuột
- Dứa
Dứa được đánh giá như một loại “thần dược” làm đẹp của nhiều chị em phụ nữ. Loại quả này không chỉ giúp chị em có một làn da tươi trẻ mịn màng, mà còn giúp giảm mỡ vòng 2 cực hiệu nghiệm. Bở vì trong quả dứa có chứa chất có khả năng phân hủy các chất protein, giúp cơ thể bạn tránh được một số bệnh về dạ dày.
Đặc biệt trong quả dứa còn chứa các acid giúp triệt tiêu những clo dư thừa trong cơ thể bạn. Bởi vậy bạn nên tăng cường bổ sung dứa vào thực đơn ăn uống mỗi ngày, không chỉ giúp bạn giảm béo bụng, mà còn rất tốt cho các cơ quan nội tạng của cơ thể. Bởi vậy dứa được đánh giá là một trong những quả giúp giảm mỡ bụng cực tốt, mà nhiều chị em săn lùng.
- Qủa bơ
Qủa bơ không chỉ thơm, ngon, giàu dinh dưỡng mà nó còn nằm trong tóp những loại quả rất có ích cho vòng eo của chị em phụ nữ. Trong quả bơ có hàm lượng chất béo không bão hòa cao, bởi vậy quả bơ không chỉ tốt cho quá trình tiêu hóa, làm giảm các loại cholesterol có hại, cũng như giảm lượng mỡ thừa ở vòng 2 một cách đáng kể.
Bơ loại quả giúp giảm cân hiệu quả
- Qủa chuối
- Bưởi
Trên đây là những loại quả giúp giảm mỡ bụng hiệu quả nhất hiện nay và được nhiều chị em tin tưởng sử dụng. Ngoài việc thực hiện chế độ ăn uống thông minh, chị em cũng nên kết hợp cùng với việc tập luyện thể thao như: đạp xe, bơi lội, tập yoga… để có một vòng 2, cũng như thân hình nóng bỏng như mong muốn nhé.
