Danh mục
Trang chủ >> Tin tức ngành Dược >> Sức khoẻ làm đẹp >> Bật mí cách làm căng da mặt tự nhiên hiệu quả

Bật mí cách làm căng da mặt tự nhiên hiệu quả

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...

Cách làm căng da mặt tự nhiên hiện nay được rất nhiều chị em ưa thích. Bởi vận bạn không nên bỏ qua các cách làm sau.

Cách làm căng da mặt tự nhiên, không tốn nhiều thời gian hay tiền bạc cho chúng nhưng lại mang lại hiệu quả cao. Bật mí cách làm căng da mặt tự nhiên sau đây có lẽ sẽ khiến bạn giật mình và phải thay đổi thói quen của mình và để tìm câu trả lời cho việc trị nám bằng laser có hết không.

Tư thế ngủ nằm ngửa không gây áp lực lên da mặt
Tư thế ngủ nằm ngửa không gây áp lực lên da mặt

Nằm ngửa để ngủ

Đây là một trong những cách trẻ hóa da bằng laser  và cũng là một thói quen tốt mà bạn nên duy trì.

Tư thế ngủ nằm ngửa sẽ giúp cơ thể bạn được thả lòng không chèn ép lên các cơ quan nội tạng ở bên trái hay bên phải, đồng thời cũng không gây áp lực lên da mặt khiến chúng bị nhăn.

Nhiều nhà khoa học cũng đã chứng minh rằng thói quen nằm nghiêng để ngủ sẽ khiến da hình thành nếp nhăn ở má, trán và cằm. Vì thế muốn căn da mặt thì bạn nên tập thói quen nằm ngửa để ngủ.

Không nheo mắt khi nhìn

Những vết nhăn quanh mắt cũng sẽ khiến dấu vết thời gian hằn trên làn da bạn. Hoặc những người bị suy giảm chức năng mắt cũng sẽ thường bị điều này. Bởi vậy, bạn hãy khắc phục chức năng mắt và tập thói quen không nheo mắt để hạn chế nếp nhăn hình thành trên da.

Ăn nhiều cá nhất là cá hồi sẽ giúp làn da bạn giảm thiểu nếp nhăn hiệu quả
Ăn nhiều cá nhất là cá hồi sẽ giúp làn da bạn giảm thiểu nếp nhăn hiệu quả

Chế độ dinh dưỡng nhiều cá

Một trong những bí quyết giữ gìn nhan sắc trẻ lâu của người Nhật là ăn cá.  Và các nhà khoa học cũng đã chứng minh rằng, ăn nhiều cá nhất là cá hồi sẽ giúp làn da bạn giảm thiểu nếp nhăn hiệu quả. Bởi cá rất giàu Omega 3, Vitamin A, B2 giúp chống loại quá trình lão hóa da. Đây cũng là một trong những cách làm căng da mặt tự nhiên mà bạn nên áp dụng.

Uống ca cao hàng ngày

Bạn có thể chưa biết rằng ca cao chứa rất nhiều Flavanol, giúp hạn chế nếp nhăn và tăng cường độ đàn hồi cho da, giúp da mặt bạn căng tràn sức sống và trẻ trung.

Ca cao là trẻ hóa da bằng thiên nhiên mà bạn có thể thực hiện thường xuyên cho mình, bạn có thể uống hoặc đắp mặt nạ ca cao cũng rất tốt cho da.

Bạn không nên rửa mặt quá nhiều
Bạn không nên rửa mặt quá nhiều

Bạn không nên rửa mặt quá nhiều

Hàng ngày da mặt phải chịu tác động bởi các chất gây hại, bởi vậy, bạn nên có cách chăm sóc da cẩn trọng. Bạn cũng không nên rửa mặt quá nhiều, bởi nó sẽ làm hỏng các tế bào da, làm mất các chất bảo vệ da, đồng thời hình thành các nếp nhăn trên da.

Ăn nhiều trái cây và rau xanh

Rau xanh và trái cây chứa rất nhiều những viatmin C và các dưỡng chất cũng như giúp tổng hợp collagen giúp giải độc da hiệu quả.

Với cách làm căng da mặt tự nhiên bạn phải kiên trì và thực hiện lâu ngày, còn nếu bạn muốn căng da mặt nhanh chóng và có hiệu quả lâu dài thì bạn có thể thực hiện căng da mặt bằng các phương pháp hiện đại tại Viện thẩm mỹ Hà Nội, số 14 Yên Phụ, Ba Đình, Hà Nội.

Đào Trịnh – nhathuocgpp.edu.vn

 

Nguồn theo Y tế Việt Nam

Có thể bạn quan tâm

Điểm chuẩn Cao đẳng Điều dưỡng Cần Thơ năm 2018

Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur công bố mức điểm chuẩn Cao đẳng Điều dưỡng ...