Bật mí 5 loại thực phẩm vàng đặc trị mụn siêu tiết kiệm

Hiện nay, mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn cám… luôn là nỗi lo lắng của chị em phụ nữ. Ngoài việc sử dụng thuốc đặc trị mụn, thì việc ăn gì để hạn chế mụn “biểu tình” trên mặt luôn là điều được nhiều chị em quan tâm. Vậy bài viết dưới đây chúng tôi sẽ bật mí những loại thực phẩm vàng đặc trị mụn siêu tiết kiệm lại cực kỳ hiệu quả. (Trước hết bạn nên xem thêm những nguyên nhân gây mụn tại đây)

• Điểm tên 7 thủ phạm giấu mặt gây mụn trứng cá
• Cây cà gai leo chữa bệnh gì
• Bỏ túi 4 bài thuốc dân gian chữa bệnh vẩy nến siêu tiết kiệm
• Trị mụn trên lưng bằng cách nào hiệu quả?

Rau càng cua thực phẩm vàng đặc trị mụn hiệu quả

Những thực phẩm vàng đặc trị mụn hiệu quả

• Rau càng cua:

Rau càng cua là một trong những loại thực phẩm đặc trị mụn hiệu quả. Loại rau này mát lại có vị ngọt, giúp thanh nhiệt, lợi tiểu cũng như giải độc cực tốt… nên giúp cơ thể luôn loại bỏ đọc tố, ngăn cản các loại mụn hình thành trên da.

Với loại rau này, bạn có thể chế biến cũng như sử dụng làm nhiều món ăn trong cuộc sống hàng ngày. Mỗi ngay bạn chỉ cần dùng 50g rau càng cua ăn sống, làm salad, hoặc có thể bóp dấm ăn đều được.

• Rau diếp cá:

Rau diếp cá là loại rau không phải ai cũng có thể ăn được, vì loại rau này có vị cay và rất tanh. Tuy nhiên diếp cá vị mát và có nhiều công dụng chữa bệnh cực tốt cho sức khỏe, trong đó hạn chế việc hình thành mụn nhọt cực tốt. Với loại rau này, mỗi ngày bạn cũng chỉ cần sử dụng 50g hoặc hơn đều được. Bạn có thể ăn sống, hoặc cho loại rau này vào xay ép nước uống.